Игры на приставке помогли женщине похудеть на 63 килограмма

Жительница английского города Кембридж использовала фитнес-игры на консоли Xbox, правильно питалась, занималась спортом и похудела на 63 килограмма, сообщает издание Daily Mail.

29-летняя Лора Драйден (Laura Dryden) утверждает, что была самой полной девушкой в школе. «Я была очень пассивной и не любила спорт. В колледже и университете я пыталась заедать стресс и стремительно набирала лишний вес. При ходьбе я всегда задыхалась», — вспоминает она. Женщина признается, что ее путь к здоровому образу жизни начался, когда она впервые взвесилась: ее вес составлял 117 килограммов.

После этого, восемь лет назад, она отправилась в отпуск в Египет, где окончательно решила изменить свою жизнь. «Поездка стала последней каплей. Я чувствовала себя очень некомфортно, мне не хотелось раздеваться и ходить в купальнике. Я боялась показать свое тело. В целом я чувствовала себя несчастной, — рассказывает британка. — Когда я вернулась, я решила, что пришло время взять себя в руки».

Драйден уменьшила порции еды, начала заниматься спортом с помощью фитнес-игр на приставке Xbox. Также она купила эллиптический тренажер, который использовала при просмотре телевизора. Спустя два года ей удалось похудеть до 54 килограммов, а в апреле 2014 года она перенесла операцию по подтяжке обвисшей кожи в зоне живота и груди.

Помимо этого, британка увлеклась бегом и регулярно участвует в забегах на длинные дистанции. «Теперь я могу бегать два часа без остановки и не чувствовать усталости. С ежедневной рутиной я тоже начала справляться значительно легче, — отметила Драйден. — Самое главное, что я стала более уверенной в себе. Раньше я избегала общения с людьми, но я начала потихоньку выползать из своего панциря».

Minval.az

Раздел: Мир

Опубликовано: 2019/11/21 17:50

Просмотров:186


Лента новостей

2019/12/14 17:12

2019/12/14 17:00

2019/12/14 16:43

2019/12/14 16:22

2019/12/14 16:10

2019/12/14 15:50

2019/12/14 15:38

2019/12/14 15:20

2019/12/14 15:08

2019/12/14 14:55

2019/12/14 14:35

2019/12/14 14:19

2019/12/14 14:09

2019/12/14 13:47

2019/12/14 13:19

2019/12/14 13:07

2019/12/14 12:50

2019/12/14 12:30

2019/12/14 12:14

2019/12/14 11:58

2019/12/14 11:46minval.az-video

2019/12/14 11:29

2019/12/14 11:16

2019/12/14 11:03

2019/12/14 10:57minval.az-photo

2019/12/14 10:24

2019/12/14 10:05

2019/12/14 9:50

2019/12/14 9:23minval.az-video

2019/12/14 9:10

2019/12/14 0:42

2019/12/14 0:24

2019/12/14 0:07

2019/12/13 23:49

2019/12/13 23:31

2019/12/13 23:14

2019/12/13 22:58

2019/12/13 22:41

2019/12/13 22:23

2019/12/13 22:06

2019/12/13 21:50

2019/12/13 21:32minval.az-photo

2019/12/13 21:15

2019/12/13 20:57minval.az-photo

2019/12/13 20:40

2019/12/13 20:24

2019/12/13 20:08

2019/12/13 19:51

2019/12/13 19:33

2019/12/13 19:16