Игры на приставке помогли женщине похудеть на 63 килограмма

Жительница английского города Кембридж использовала фитнес-игры на консоли Xbox, правильно питалась, занималась спортом и похудела на 63 килограмма, сообщает издание Daily Mail.

29-летняя Лора Драйден (Laura Dryden) утверждает, что была самой полной девушкой в школе. «Я была очень пассивной и не любила спорт. В колледже и университете я пыталась заедать стресс и стремительно набирала лишний вес. При ходьбе я всегда задыхалась», — вспоминает она. Женщина признается, что ее путь к здоровому образу жизни начался, когда она впервые взвесилась: ее вес составлял 117 килограммов.

После этого, восемь лет назад, она отправилась в отпуск в Египет, где окончательно решила изменить свою жизнь. «Поездка стала последней каплей. Я чувствовала себя очень некомфортно, мне не хотелось раздеваться и ходить в купальнике. Я боялась показать свое тело. В целом я чувствовала себя несчастной, — рассказывает британка. — Когда я вернулась, я решила, что пришло время взять себя в руки».

Драйден уменьшила порции еды, начала заниматься спортом с помощью фитнес-игр на приставке Xbox. Также она купила эллиптический тренажер, который использовала при просмотре телевизора. Спустя два года ей удалось похудеть до 54 килограммов, а в апреле 2014 года она перенесла операцию по подтяжке обвисшей кожи в зоне живота и груди.

Помимо этого, британка увлеклась бегом и регулярно участвует в забегах на длинные дистанции. «Теперь я могу бегать два часа без остановки и не чувствовать усталости. С ежедневной рутиной я тоже начала справляться значительно легче, — отметила Драйден. — Самое главное, что я стала более уверенной в себе. Раньше я избегала общения с людьми, но я начала потихоньку выползать из своего панциря».

Minval.az

Раздел: Мир

Опубликовано: 2019/11/21 17:50

Просмотров:198


Лента новостей

2020/08/12 1:00

2020/08/12 0:45

2020/08/12 0:43minval.az-videominval.az-photo

2020/08/12 0:32

2020/08/12 0:24

2020/08/12 0:09

2020/08/11 23:55minval.az-video

2020/08/11 23:40

2020/08/11 23:26

2020/08/11 23:11

2020/08/11 22:57minval.az-video

2020/08/11 22:42

2020/08/11 22:28

2020/08/11 22:13

2020/08/11 22:09

2020/08/11 21:55

2020/08/11 21:40

2020/08/11 21:26

2020/08/11 21:10

2020/08/11 20:56

2020/08/11 20:41

2020/08/11 20:27

2020/08/11 20:12minval.az-photo

2020/08/11 19:58

2020/08/11 19:29

2020/08/11 19:21

2020/08/11 19:06

2020/08/11 19:00

2020/08/11 18:34

2020/08/11 18:17

2020/08/11 18:01

2020/08/11 17:43

2020/08/11 17:36

2020/08/11 17:30

2020/08/11 17:28minval.az-photo

2020/08/11 17:26

2020/08/11 17:11

2020/08/11 17:10

2020/08/11 16:58

2020/08/11 16:55

2020/08/11 16:47

2020/08/11 16:35

2020/08/11 16:28minval.az-video

2020/08/11 16:24

2020/08/11 15:56minval.az-video

2020/08/11 15:49

2020/08/11 15:44

2020/08/11 15:39

2020/08/11 15:30minval.az-photo

2020/08/11 15:14