Ученые рассказали об опасности дневного сна

У людей, которые спят днем или девять и более часов ночью, повышен риск инсульта. К такому выводу, как сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!, пришли китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане.

В эксперименте, длившемся шесть лет, приняли участие 31,7 тысячи человек, у которых ранее не фиксировались инсульты и иные проблемы со здоровьем.

Ранее врач-сомнолог из Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов в беседе с «Вечерней Москвой» развеял миф о том, что продолжительный сон по выходным может компенсировать усталость и недосып.

По его словам, подобный режим отдыха — когда в выходные человек спит больше обычного, чем в будни — может стать причиной серьезных заболеваний. Среди них — сахарный диабет и заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Согласно результатам анкетирования, восемь процентов участников дремали днем 90 минут и дольше, а 24 процента — спали девять и больше часов в сутки. У последних инсульты случались на 23% чаще чем у тех, кто спал от семи до восьми часов в сутки. При этом у тех, кто спал долго и дремал днем, инсульт происходил чаще на 85%.

Minval.az

Раздел: Мир

Опубликовано: 2019/12/12 18:00

Просмотров:358


Лента новостей

2020/08/15 20:58

2020/08/15 20:50

2020/08/15 20:45

2020/08/15 20:28

2020/08/15 20:12

2020/08/15 19:56

2020/08/15 19:41

2020/08/15 19:23

2020/08/15 19:12

2020/08/15 19:00

2020/08/15 18:44

2020/08/15 18:32

2020/08/15 18:19

2020/08/15 18:07

2020/08/15 17:50

2020/08/15 17:38

2020/08/15 17:23

2020/08/15 17:11

2020/08/15 17:00

2020/08/15 16:48

2020/08/15 16:35

2020/08/15 16:25

2020/08/15 16:12

2020/08/15 15:56minval.az-photo

2020/08/15 15:40

2020/08/15 15:20

2020/08/15 15:05minval.az-photo

2020/08/15 14:47

2020/08/15 14:23

2020/08/15 14:14

2020/08/15 14:12minval.az-video

2020/08/15 13:54

2020/08/15 13:44

2020/08/15 13:27

2020/08/15 13:22

2020/08/15 13:09

2020/08/15 12:57

2020/08/15 12:45

2020/08/15 12:23

2020/08/15 12:21

2020/08/15 12:08

2020/08/15 11:49

2020/08/15 11:37

2020/08/15 11:33

2020/08/15 11:30

2020/08/15 11:27

2020/08/15 11:14

2020/08/15 10:59

2020/08/15 10:45

2020/08/15 10:27