Известный врач назвал самый полезный овощ, защищающий от рака

Самым полезным овощем, который способен, в том числе, защитить организм от рака, является брокколи. С таким утверждением выступил врач и телеведущий Александр Мясников.

Главврач рассказал, что главное преимущество брокколи заключается в том, что в ней содержится убойная доза витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм человека от развития раковых опухолей. Однако есть эту разновидность капусты лучше в сыром, а не вареном виде.

Мясников убежден, что для поддержания организма в тонусе человек должен ежедневно съедать полкило различных фруктов и овощей. Причем такая растительная пища гораздо полезнее, чем аптечные витамины.

По словам врача, фрукты и овощи в каждом отделе пищевого тракта будут дозированно выдавать витамины и микроэлементы. «А таблетка – она тебе «упала» в желудок, там кислота ее сожгла», – объяснил Мясников в эфире телеканала «Россия 1».

Телеведущий добавил, что при составлении ежедневного рациона лучше всего руководствоваться правилом: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». То есть фрукты и овощи разных цветов содержат разные полезные элементы.

Minval.az

Раздел: Это Интересно

Опубликовано: 2020/07/01 12:48

Просмотров:1091


Лента новостей

2020/07/06 16:37

2020/07/06 16:35

2020/07/06 16:26

2020/07/06 16:20

2020/07/06 16:09

2020/07/06 15:55

2020/07/06 15:50

2020/07/06 15:45

2020/07/06 15:40

2020/07/06 15:28

2020/07/06 15:14minval.az-video

2020/07/06 15:06

2020/07/06 14:51

2020/07/06 14:43

2020/07/06 14:28

2020/07/06 14:25

2020/07/06 14:17minval.az-photo

2020/07/06 14:10

2020/07/06 13:55

2020/07/06 13:45

2020/07/06 13:31

2020/07/06 13:16

2020/07/06 13:15

2020/07/06 13:00

2020/07/06 12:44

2020/07/06 12:26

2020/07/06 12:23

2020/07/06 12:10

2020/07/06 11:52minval.az-video

2020/07/06 11:40

2020/07/06 11:38minval.az-video

2020/07/06 11:26minval.az-photo

2020/07/06 11:23

2020/07/06 11:03

2020/07/06 11:00

2020/07/06 10:37

2020/07/06 10:24

2020/07/06 10:13

2020/07/06 9:59

2020/07/06 9:44

2020/07/06 9:29

2020/07/06 9:15

2020/07/06 9:00

2020/07/06 1:00

2020/07/06 0:45

2020/07/06 0:31

2020/07/06 0:16minval.az-photo

2020/07/06 0:02

2020/07/05 23:47

2020/07/05 23:32